質問を変える！
人は誰もが日々無意識のうちに質問を繰り返しています。
自問自答を繰り返しているわけです（笑）
質問すれば、その答えを探します。
その質問にあった答えを探そうとするのです。
脳はそのように出来ています。
だから、良い質問が良い人生を作るとも言われているし、
質問の質で人生が決まるとも言われています。
さあ、あなたは日々どんな質問をしているでしょうか（笑）
良い人生に向かっていくための質問をしていますか。
成長していくような質問を繰り替えしていますか。
実は、調子の良い時、絶好調の時は誰もが良い質問をしています（笑）
差が出るのは、絶不調、失敗した時、上手くいかない時、
落ち込んだときなどの質問なのです。
インナートークとかセルフトークと言う言葉があります。
心の中の自分の言葉と言ってもいいでしょう。
上手くいかなかったり、落ち込んだ時こそ、
このインナートーク、セルフトークを意識して見て下さい。
インナートーク、セルフトークで、どんな質問をしているかということです。
これを変えていかなければ、いつまでたっても同じことを繰り返します。
何をやっても上手くいかない人、同じ失敗をする人、
年齢は上がるけど、行動が変わらない人、進歩がない人は、
このインナートーク、セルフトークでの質問が変わっていない人です（笑）
逆に言えば、これを変えていくことが出来れば、必ず成長できます。
事実はひとつだが、解釈は無数にあると言う言葉も
何回も聞いていると思います。
まさにそういうことです。
事実に対して、どのような質問をするかで、その回答が変わり、
行動が変わるということです。
目の前の事実に対する自分への無意識の質問によって、その質問の質によって、
その後の自分自身の行動が変わるということです。
目の前の出来事、自分の状況、状態に対する、自分自身への質問、
最初は意識的に変えていきましょう。
多くのケースでは、最初に浮かんだ言葉はあまり良くない質問が多いようです。
なので、そこで意識的に質問を変えてみましょう（笑）
失敗することが悪いわけではありません。
落ち込むことが悪いわけではありません。
人間だれでも落ち込むことは必ずあります（笑）
問題は、その時のインナートーク、セルフトークです。
ぜひ、質問を変えてみましょう。
そうは言っても、日々落ち込んでいると言う人がいるかもしれませんね（笑）
その落ち込む内容にもよりますが、ひとつエールを送るとすれば、
落ち込むことは理想と現実のギャップであるということです。
つまり、基準が高い、基準値が高いということです。
最初から、基準値が低い人、目標が低い人は、
日々無難にクリアしていけるので、あまり落ち込むこともありません（笑）
いかがでしょうか。
こう考えると、落ち込むことがすべて悪いとは思わなくなりますね（笑）
自分の心の声、質問、ぜひ意識して、変えていきましょう。
自分自身に対して、自分が少しでも成長していけるような質問を
繰り返しできるようになっていきましょう。
私は本当に運がいい！
感謝！感謝！感謝！
