ポジティブ、、、
ポジティブ、ネガティブ、
こういう言葉、本当にいろいろなところで言われていますね。
いつの頃からかはわかりませんが、
こういう言葉が普通に使われるようになりました（笑）
何度か伝えていますが、常にポジティブシンキングでいるべきとか、
そういうことはありません。
誰にでも、もともと持って生まれた特性があるのです。
物事には、必ず両面あるので、それを受けての感情も、
どちらもありえるということです。
それこそ、その瞬間、瞬間、どちらもありえますね（笑）
大事な事は、バランスです。
自分の感情のバランスを考えることです。
但し、発する言葉には、やはり注意が必要です。
発する言葉は自分で選べるので、
あえてネガティブになるような言葉を選ぶことは
やめるほうがいいですね。
発する言葉は、あなた自身だけでなく、周りの人にも影響を与えます。
なので、発する言葉、良く使う言葉は、
やはりポジティブな言葉の割合を増やしていくことです。
つまり、思考上無理やりポジティブに思い込むのではなく、
習慣として、ポジティブな言葉を選んで使っていくという事を
実践していくという事です。
使う言葉の姿勢ですね（笑）
ここでよく言われる言葉の対比で、
明元素（めいげんそ）と暗病反（あんびょうたん）というのがあるので、
それをいくつか書いておきます。
明元素とは、明るく、元気で、素直な言葉の事で、
暗病反とは、暗く、病的で、反抗的な言葉のことです。
・明元素（現状打破言葉） ・暗病反（現状維持言葉）
充実している／がんばる ⇔ 忙しい／疲れた
簡単だ／面白い ⇔ 難しい／つまらない
できる／すてきだ／楽だ ⇔ いやだ／困難だ
やれる／大丈夫だ ⇔ ダメだ／できない
おいしい／まだ若い ⇔ まずい／もう年だ
やってみよう ⇔ どうしよう／やりたくない
利口だ／幸せだ ⇔ バカだ／不幸だ
面白そうだ／楽しい ⇔ 面白くない／困った
元気だ／すばらしい ⇔ まいった
いける／可能だ ⇔ 苦しい／つらい
美しい／うれしい ⇔ 失敗した／わからない
ありがとう ⇔ 大変だ／無理
改めて自分がどんな言葉を多く使っているか、、、
自分では中々気づいていないものです（笑）
なので、周りにいる人に聞いてみるとかして、チェックしてみて、
少しずつでも、明元素の言葉を多く使うように意識していきましょう。
（今日の一言）
自分の口癖、本当にわからないものです。
なので、意識してチェックしてみることが大事です。
自分が発する言葉の影響、想像以上に大きいものです。
さらに言えば、声の大きさも大事ですね。
いくら良い言葉を発していても、
ぼそぼそ何を言っているのかよくわからなければ、
周りへの影響は、やはりよくありません（笑）
自分も周りにいる人も元気にしていくような言葉、
ぜひ多く使っていきたいですね。
というか、そういう言葉を積極的に使うと決めましょう（笑）
ちなみに、自分が発する言葉を誰よりも一番近くで聞いているのは、
自分自身です。つまり、自分自身への影響が一番大きいという事です（笑）
悪い口癖は少しでも減らし、良い口癖を少しでも増やすように、
口癖を変えていきましょう！
さて、昨日の雪ですが、降るとは聞いていましたが、
思っていたよりも多く降ったようで、かなり積もりましたね。
あたり一面、銀世界となりました。
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