楽な方法はない、、、
今日はダイエットを例にしながら、お金を増やすという事も踏まえ、
何をするにもという事でちょっと書いてみますので、気楽に読んでください（笑）
ダイエットと言うと、
「炭水化物を抜いているんです」と言う人多いですよね（笑）
でも、炭水化物って身体にめっちゃ重要です。
「タンパク質」「炭水化物」「脂質」
これが人間の身体になくてはならない３大栄養素です。
そんな炭水化物を抜いて身体に良いわけがありません。
そもそも、炭水化物は、
・体を動かすためのエネルギー源
・脳を働かすためのエネルギー源
です。
ということは、炭水化物を抜くという事は、
体重を減らすために、運動のパフォーマンスを下げたり、
脳のパフォーマンスを下げているわけです。
そもそもですが、ダイエットって、ただやせればいいんですかね（笑）
求めているのは、綺麗に痩せたい、健康的な体、かっこいい体ではないでしょうか。
であるならば、絶対に必要なのは、やはり運動です。
運動を全くせずに、炭水化物を抜いて体重を落としたところで、
不健康でカッコよくない体になるのではと思います。
実際に、アスリートはめちゃくちゃ炭水化物摂りますし、
ボディビルダーの人たちなども普段は、炭水化物も摂ってますよね。
きっちり炭水化物を取った上で、それをエネルギー源にして
しっかり運動することで、彼らは「理想の身体」を手にしています。
深く考えずに、単純に炭水化物を抜いている人って、
結局、運動が面倒くさい、運動したくないから、
安易に運動をしなくても痩せる方法を
求めているだけかもしれません（笑）
これがどういう事かと言えば、
物事の全体像や本質に目を向けずに、
都合の良い情報だけを取り入れるという感じですね。
ここで気づきませんか。
これって、ダイエットだけの話ではありませんよね。
投資や資産形成にも言えるんじゃないでしょうか。
投資という事で言うと、たとえば、暗号通貨（仮想通貨）やテンバガー（10倍）候補の銘柄って
とても魅力的ですね。
なぜかと言えば、短期的に爆発的なリターンを狙えるからです。
但し、一般的には、それは、「ハイリスクハイリターン」なわけなので、
当然そんな投資に全財産をかけるなんてむちゃくちゃ危険です。
せいぜい、投資資金の10％、または余剰資金などで
仮に最悪ゼロになってもいい分を上限にしておくべきでしょう。
やはり、ベースは安定性の高いリスクを抑えた投資をメインにするべきですね。
そして、投資、お金という事に関して言うなら、
大前提としては、お金のことを勉強することです。
そのうえで、やっぱり大切なことは、、、
①毎日、仕事にやりがいを持って一生懸命働くこと。
②収入、もしくは副収入を増やすために、
新しい知識を学んだり、新しいチャレンジをしたりと
プラスアルファの努力をすること。
③出費などを把握し、自身のお金の流れを管理すること。
そして、安全性の高い投資先に毎月コツコツ積立ていくこと。
です。
これは、ある意味、とても地味な事でもあります。
だけど、、、本当に大切なことだと思います。
決して楽でもないし、多くの場合は、1年や2年で
簡単に成果が出るものでもありません。
だから、ほとんどの人がやらないんですね（笑）
ダイエットでも、仕事でも、資産構築も、
「楽な方法」はそれこそたくさん巷に出回っています。
でも、安易に「楽をしたい」と言う怠け心を持っていると、
ついつい、甘い誘いに乗ってしまったり、恩知らずな行動をとったり、
身近な人を騙したり、裏切ったりと、、、
そんな事になりやすいです。
お互い気をつけていきたいものですね。
何かを成し遂げたいのなら、楽な方法はありません。
楽しむ方法はありますし、楽しむことを忘れてはいけませんが、
安易に楽な方法を選択しないようにしていくことです。
（今日の一言）
今日は、難しい話ではなく、ちょっと雑学的な部分も含め
気楽に読める、それでいて、実は、本質だと思う事の話を書いてみました。
たまには、こういう内容もいいのではないでしょうか（笑）
ここからは毎回同じことを書いています。
今日も生きているのだから、些細な事でもいいので、
少しでも楽しんで過ごすようにしていくほうが良いと思います。
ちなみに、仕事がある事、当たり前ではありません。
同じ方向に向かって協力し合う仲間がいること、当たり前ではありません。
今目の前にいる人、当たり前ではありません。
まだまだいろいろありますが、
動けている事、見えること、話せること、聞こえることなどなど、
さらに言うなら、今日も生きていることだって、すべて当たり前ではないですね。
こういうことを定期的にでも意識できていると、どういう気持ちになるでしょうか、
どんな感情がわいてくるでしょうか。
すべて繋がっています。
今日1日を大切に、一生懸命生きましょう！
自分の心は自分が決められます。
自分自身の内側と向き合う事です。
物事や出来事への捉え方など、少しずつでも良い方向に変えていくことですね。
世の中、目には見えないけれど、様々な法則が存在しています。
そういう法則に反する生き方をしていれば、やはりそれに見合うことになっていくんです。
もちろん、そのレベルは人それぞれですが、自分だけ良ければではなく、
お互い様の気持ちを忘れず、そして、やはり恩を忘れず、感謝の気持ちを忘れず、、、
少しでもそういう生き方ができるようにしていきたいものですね。
当たり前は当たり前ではないんです。
今日も自分の機嫌を自分で上げて、自分が出来ることに集中して、笑顔で過ごしていきましょう！
言い訳する習慣、すぐに行動しない習慣、先送りする習慣、他人事だと捉える習慣、
期限を決めないで仕事をする習慣などなど、、、
あなた自身が望んでいるような人（あなた）に少しでもなりたいのなら、なっていきたいのなら、
そういう習慣から、少しずつでも本気で卒業していくことです。
・感謝が足りなくなると
不満がやってくる
・うまくいかない時期に人は成長している
・凄いことを考えるより
毎日小さなことを積み重ねる方が
凄いことができる
・失敗より工夫のなさを恐れよ
・人を何回喜ばせたか数える
人を喜ばせる幸せは無限大!
・自分が笑顔になると、周りも笑顔になる
自分が楽しんでいると、みんなも楽しくなる
自分がワクワクすると、世界もワクワクする
相変わらず、日々いろいろな事は起こるし、
当然ながら、順境の時ばかりではなく、どちらかといえば、
逆境と感じることのほうが多いかもしれませんね。
それでも、最終的に、良い方向に進むか、悪い方向に進んでいくか、、、
結局、すべて自分の捉え方、向き合い方次第だということだと思います。
世の中、完璧な人なんていないし、誰でも間違いは起こすでしょう。
特に、私のように特別な才能がない人ほど、つまり凡人ほど、少しずつでもいいので、
意識レベルを上げていきながら過ごしていくことがとても重要だと思っています。
なぜなら、様々なことが目まぐるしくものすごいスピードで起こってきているし、
ここではとても書けませんが、あきらかにおかしなことが普通に起きている、増えている、
こんな世の中だからこそ、意識の重要さをものすごく感じています。
・全ての事には道理がある。成るは成るの道理があり、成らぬは成らぬの道理がある。
・内側を整える。
・素直さ、謙虚さを忘れたら、何事も良い方向には進まない。
・自分の心は、すべて自分が選び、自分が決めている。
・すべて繋がっている。
・したことがされること。
・自分と分離している人は、他人とも分離している。
・信には義が伴わねばならず、義には信が伴わねばならない。
・おかげさまの心を忘れないこと、心だけは貧しい人にならないことだ。
・行動で人を喜ばせましょう！
・愛しましょう！愛されましょう！
今日もメッセージを読んでくれてありがとう！
このメッセージを読んでくれたあなたに
たくさんの良いことが起こりますように！
このブログを読んで何か感じることなどあれば、
ぜひ、 あなたの周りにいる人に、
このブログを紹介してもらえると嬉しいです（笑）
私は本当に運がいい！
感謝！感謝！感謝！
