1. 悩みにも優先順位をつける、自分がコントロールできる重要な悩みに絞りましょう！

  2. 本当の勇気とは、勇気ある行動とは、、、勇気を勘違いしていないか、あらためて再認識してみましょう！

  3. ベンチマークを設定する、、、様々なことを積極的に参考にしていきましょう！

  4. 敵を少なくするのではなく、応援してくれる人、協力してくれる人、本当の味方を増やしていきましょう！

  5. 自分自身にどんな問いかけをしているか、、、その問いかけの内容は、想像以上にもの凄く大事であるということを再認識しましょう！

  6. 言葉は思考の表れでもあります。意識して使う言葉を変えていきましょう！

  7. 理想の状態をイメージする、、、イメージすることの大切さを再認識しましょう！

  8. 自分ひとりで生きているのではないという事、再認識しましょう！

  9. 守るべき事、、、徹底的に守ってみましょう。きっと様々な事が変わり始めます！

  10. あなたは何を守っているか、、、自分が守るべき事、しっかりと守っていきましょう！

  11. 自分が望んでいる事や望んでいるステージを俯瞰してよく考えてみる。そのうえで、嫌な事は切り捨てていきましょう！

  12. 自分に関係ないと思うな、、、興味を持つ、関係あると思う、当事者意識を持ちましょう！
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