1. 目の前の出来事や物事に対して、また、相手に対して、、、自分の認識、定期的にチェックしてみましょう！

  2. 自分の中の正義やルール、価値観などから抜け出してみましょう！

  3. 希望と不安、必ず繰り返されるものです。どちらの時間を長く過ごすかは自分が決められるということを認識しましょう！

  4. 愛と祈り、、、常に忘れずに過ごしましょう！

  5. 自分がコントロールできないことで悩んでいる時間はない。自分がコントロールできる事に集中しましょう！

  6. 利他の精神、あらためて考えてみてはいかがでしょうか！

  7. 経験したことを活かす。自分自身のデーターベースを更新していきましょう！

  8. 身に付けた知識、積極的に活かしていきましょう！

  9. いつでも再現できるものをレベルアップさせていく、そして、増やしていきましょう！

  10. 簡単に出来ないと言うな、諦めるな、もう無理と思ったところから、もうひと粘りしてみましょう！

  11. 今年を振り返り、また、来年に向けて、自問自答する！

  12. 試練や悩みの内容は、今の自分のステージを教えてくれている！
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