1. 月初雑感（８月）

  2. 目的付の目標にしよう！

  3. スピードを意識する！

  4. 試されていると考えてみましょう！

  5. やる気を上げるか下げるか！

  6. 使う言葉を選びましょう！

  7. 月初雑感（７月）

  8. 考えるだけでなく想像しましょう！

  9. 熱意を抱き続けましょう！

  10. 笑顔の素晴らしさを活かしましょう！

  11. 好きなことをやりましょう！

  12. 始めるよりも続けることは難しい！
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