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  1. 〇〇三昧の時間を確保してみましょう！

  2. 対応能力ではなく、対応脳力を高めていきましょう！

  3. 仕事においては、明確にゴールを設定して過ごしていないと無駄な時間を多く使うことになる！

  4. 肯定的に予想して、それを実現するための行動をするようにしましょう！

  5. 意識的に頭の中を書き換えていきましょう！

  6. 心を養う事の大切さを再認識してみましょう！

  7. どんな些細なことでもいいので、必要な人、あてにされる人になりましょう！

  8. 何事も先手必勝を意識する！

  9. 反省と後悔、まったく違うということを理解して目の前のことに向き合いましょう！

  10. 本気で変わりたければ、インサイドアウトをもっと意識してみることが大事である！

  11. ただ聞くのではなく、共感しながら聴くことで、あなたの印象は大きく変わる！

  12. 他人を変えようとするよりも自分の基準を上げることを意識する！
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