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  1. 続けなければと思うよりも、まずは続けられるように工夫する、仕組作りに頭を使いましょう

  2. あなたの聴く姿勢は相手に伝わり、その姿勢がそのままあなたにも返ってくる

  3. 良い仲間を増やそうと意識すれば、あなた自身の行動は大きく変わるし、得られる結果も変わってくる

  4. 事実を客観的かつ冷静に判断するためにも存在と行為を分けて捉えることが大事である

  5. 判断基準が変われば、行動も変わる。

  6. 自分の気持ちを暗くして、ネガティブなことばかり考え、ネガティブな話ばかりしていて良い方向に向かうことはない

  7. 自分自身を磨き続けることで、得られること、気づけることはとても多い

  8. 相手を喜ばせるとは、相手に興味を持つことでもある

  9. 成果を上げたければひたむきに打ち込む姿勢は必要です。結果はあなたの姿勢に比例する

  10. 立ち直る力、起き上がる力、あなたにも必ずあります。

  11. あなたに起こっている出来事から何を学べるか、何を得られるかを考えてみる

  12. 考え方を変えていく、捨てていくことで得られることは多いし、成長していくと必然的に考え方も変わっている
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